Selkäkipuisten ja –oireisten
Vertaistreffit
joka kuukauden ensimmäinen tiistai klo 15-16 TULE-tietokeskuksessa. Tule mukaan jakamaan omia kokemuksiasi ja keskustelemaan mieltä askarruttavista selkään liittyvistä asioista toisten kanssa.
Treffien vetäjänä toimii Kaarina Frosterus.

Keskiviikkokerho
Laavu- ja polkuretket

Aloitamme liikunnalliset tutustumiset ja tapaamiset laavu- ja polkuretkien muodossa.

* Ensimmäinen retki on syyskauden avajaistapahtuma keskiviikkona 3.9.2025 Ruissalon Saaronniemen tulipaikalla, josta erillinen ilmoitus.

* Lokakuussa suunnataan 1.10. Pomponrahkan luontopolulle klo 13 (kokoontuminen Isosuon P-alue). Pääset Pomponrahkaan parhaiten Vahdontien kautta, jolta pääsee suon reunalla olevalle parkkipaikalle. Fölin bussilinja 10A vie noin 15min kävelymatkan päähän polun alulta.

* Marraskuussa lähdemme 5.11. Katariinanlaakson poluille klo 13 (kokoontuminen Sigridinpolku 5). Pääset Katariinanlaaksoon Fölin bussilla 8. Pysäköintitilaa runsaasti.

Ota omat eväät ja juotavaa mukaasi. Varustaudu sään mukaisin vaattein ja jalkinein.
Kysele kimppakyytejä esim. Pirjolta puh. 0500 740025. Tietoa bussien aikatauluista ja reiteistä löydät Fölin sivuilta

Tervetuloa mukaan!